Hámori Ernő edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
0.79 km
12:05 15:18 p/km Séta |
14
|
15
|
50. hét
0.79 km
0:12:05 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
5.79 km
1:52:56 19:30 p/km Séta |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
5.79 km
1:52:56 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
2 | 6.58 km | 2:05:01 |
5.79 km |
1:52:56 |
| Összesen | 2 | 6.58 km | 2:05:01 |
5.79 km | 1:52:56 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 610.96 km | 413:07:33 |
488.48 km |
399:33:32 |
|
Bringázás
|
1 | 18.91 km | 1:04:59 |
18.91 km |
1:04:59 |
|
Túra
|
12 | 137.3 km | 644:14:31 |
56.08 km |
627:35:34 |
| Összesen | 30 | 767.17 km | 1058:27:03 |
488.480 km | 627:35:34 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
